忍术选择的核心在于平衡输出效率与团队协作需求。普通难度的忍界大战团本通常要求平均战力达到700万左右，忍者技能的范围伤害和连招稳定性成为首要考量。推荐优先选择具备大范围AOE技能的忍者，如须佐能乎鼬或秽土三代，这类忍者的技能可快速清理白绝分身，并在BOSS战中保持稳定输出。同时需注意技能释放时机与队友的配合，避免重复攻击同一目标导致效率降低。
针对团本不同阶段的特点，忍术搭配需动态调整。第一阶段应对白绝群攻时，影分身之术或千本雨等范围型忍术可高效清场；第二阶段的忍刀七人众需要分散攻击，单体爆发型忍术如螺旋丸、天照更为适用。第三阶段压制金角银角查克拉时，建议先集中使用控制类忍术削弱敌方防御值，待查克拉归零后再切换高伤害奥义。尾兽化金角阶段则需保留无敌帧忍术规避致命伤害，如瞬身术或神威。
团队协作层面，忍术选择需考虑技能互补性。输出位应配备宇智波鼬、漩涡鸣人等高爆发忍者；辅助位建议选择春野樱或旗木卡卡西，提供治疗或控制支持；特殊情况下可配置宇智波斑等具备群体增益效果的忍者。须避免全队使用同类型忍术导致功能重叠，合理分配破防、续航、爆发等战术角色才能最大化团队输出效率。
忍术连招的稳定性直接影响通关成功率。普通攻击五段衔接技能的组合可维持长时间控制，例如不知火玄间的千本吐纳接影分身能实现无缝连击。奥义释放时机建议在BOSS破防阶段或团队集火时使用，但需注意部分BOSS的霸体状态会中断连招。实战中应提前熟悉忍者技能前摇后摇，通过走位规避技能冷却期的真空。
查克拉分配需遵循清场阶段省、BOSS阶段放的原则，保留足够查克拉应对尾兽化金角的大招。秘卷选择上，土流壁可防御天道的神罗天征，风杀阵则适合聚怪。通灵兽建议搭配蛞蝓增强生存能力，或选择猿魔补充控制。每周两张的挑战券应优先用于团队完整配置的场次，人齐状态能显著提升究忍具爆率。
