练兵和军营是提升武将实力与部队规模的核心机制，直接影响开荒效率、资源获取及后期作战能力。练兵功能通过演武场为武将提供稳定经验来源，避免战斗损耗；军营则逐步增加带兵上限，显著提升队伍整体战力。两者相辅相成，是玩家从前期发育到后期争霸的关键支撑。
练兵功能在主城达到7级并建造演武场后解锁，允许玩家消耗铜币和武将体力为低等级武将快速积累经验。演武场等级越高，经验收益越大，委任练兵使还能额外提升效率。练兵的优势在于无需实际战斗，尤其适合培养新获得的武将或补强二线队伍。需练兵经验由出阵武将平分，因此集中培养单个武将效率更高。高等级武将带队扫荡高级土地也能为低级武将提供更多经验，但需承担兵力损耗风险。
军营的升级直接影响部队的兵力上限，进而决定战斗胜负。1-10级军营每级提升200带兵上限，11-20级每级提升300，满级后单武将可增加5000兵力，三人队伍总计提升15000兵力。这种增幅在对抗高级土地或玩家对战时尤为关键，因为兵力差距往往直接左右战损比。军营的优先级高于多数城建项目，尤其在7级主城后应尽快提升至11-12级，8级主城后再考虑满级。配合兵种营的专项加成，军营能进一步放大兵种克制效果。
从资源分配角度看，练兵和军营的投入需平衡发展。前期优先升级军营以快速开荒，中后期则通过练兵补足队伍短板。主力武将等级饱和后，可将体力用于练兵二队或器械将；而军营等级停滞会导致兵力瓶颈，影响高级地占领效率。演武场的经验收益与军营的兵力加成共同决定了队伍成型速度，合理规划两者资源分配是降低战损、加速发育的核心策略。
在实战中，练兵和军营的价值还体现在战术灵活性上。高等级军营支持多支主力部队共存，而练兵功能能快速补充战损武将的等级差距。攻城战中器械队的等级依赖练兵，而军营加成的兵力则保障主力攻坚稳定性。尤其在赛季中后期，玩家需通过持续练兵维持多队战力，同时依靠军营最大化兵力优势以应对高强度对抗。
前者优化了武将培养路径，后者奠定了战力基础。玩家需根据赛季阶段动态调整两者的资源倾斜，才能实现高效发育与持久作战的目标。
