养老阵容的核心在于选择高生存能力且养成成本较低的武将组合。魏国阵容中的典韦、乐进、曹仁等武将具备优秀的防御和回血机制，搭配张辽的群体攻击加成可形成攻守兼备的体系。这类武将的碎片获取途径稳定，适合长期培养。吴国则以孙坚、程普等控制型武将为主，通过迟缓效果延长战斗节奏，为后排弓手创造输出空间。群雄阵容依赖闪避特性，但前期成型较慢，需谨慎投入资源。
残暴流以董卓为核心，搭配袁绍的士兵回血效果，能通过消耗战压制对手。五虎上将流派依赖赵云、马超等蜀国武将的高爆发，但需注意其生存短板。混搭阵容中，张辽的横竖排增益可覆盖多兵种，配合貂蝉或周瑜的军师技能实现控场。红将和红宝物的随机性较高，养老玩家应优先选择稳定获取的金色品质装备。
资源分配需遵循主养核心，副补辅助原则。极限培养1-2名主力输出武将，如周瑜或黄忠，其余位置选择功能性角色。盾兵和谋士的装备以防御和冷却缩减为主，弓手和骑兵侧重暴击与攻击力。军团系统中优先兑换武将碎片和进阶材料，避免分散消耗元宝。跨服活动中的占城策略可结合自身阵容特点选择防守或骚扰路线。
养老阵容虽不追求极限战力，但需定期调整武将站位和军师技能以应对环境变化。PVP中自动战斗机制要求阵容具备稳定的先手或反打能力，因此控制类武将和群体增益技能不可或缺。低练度玩家可通过调整布阵优先级，利用轻骑兵突破敌方后排的战术弥补战力差距。
武将突破等级和天命系统需稳步提升，不可急于求成。宝物精炼优先选择增加生存属性的条目，如生命值和抗暴率。日常任务和联盟协作提供的资源是养成的主要来源，需保持稳定参与。阵容成型后，可通过模拟战反复测试不同对手的应对策略，逐步完善战术体系。
